wpthemepostegraund

Если захотеть, то получится: 42-летняя женщина- бодибилдер поделилась секретами отличной физической формы

Eсли чeлoвeк пoлoн рeшимoсти чтo-тo сдeлaть, oн смoжeт лeгчe oсущeствить зaдумaннoe. Ничтo в мирe нe мoжeт oстaнoвить нaс, пoкa автор этих строк нe xoтим сдaвaться. Дoкaзaтeльствo тoму — 42-лeтняя aмeрикaнкa, кoтoрaя нaчaлa зaнимaться бoдибилдингoм, блaгoдaря чему и прославилась.

С зачем все началось

Венди Левра изо Невады (США) вышла замуж в без меры молодом возрасте и родила первого сына в 17 полет. Ее жизнь проходила, ни дать ни взять у обычной женщины. В 35 полет она решила начать кому не запала куда дорога спортзал, чтобы похудеть, неизвестно зачем как у нее был дополнительный вес.

Тренер, видя ее старательность, предложил женщине заняться бодибилдингом и отправляться на соревнованиях. Узнав об этом, ее супружник начал насмехаться над супругой.

Сии насмешки только раззадорили Венди. Симпатия начала тренироваться еще упорнее. В направление нескольких лет она один или два раз приняла участие в национальных соревнованиях в соответствии с бодибилдингу, затем бросила работу страхового агента, стала тренером в тренажерном зале и развелась с мужем.

Новая бытье

С тех пор спортзал стал исполнение) женщины- бодибилдера вторым домом. Со временем она встретила Шона О\’Флэттери. Новоиспеченный бойфренд Венди моложе ее для 15 лет. Оба любят культуризм, поэтому их связь баснословно крепка.

Шон подружился сыновьями Венди. Младшему безотложно 16 лет, а старшему еще 25.

Люди в социальных сетях были удивлены, узнав, ась? Венди уже стала бабушкой. Занятие в том, что старший родом уже стал папой. Когда-когда люди видят бабушку и внучку, думают, почему это мама и дочь.

Советы через Венди

Венди говорит, сколько сейчас весит 72 кг и старается никак не превышать этот показатель. В тренажерном зале возлюбленная занимается по 2 часа в журфикс. Утром она 40 минут выполняет кардиоупражнения в домашних условиях. Остальное время проводит в тренажерном зале. Ест симпатия 6 раз в день. В ее рационе целый ряд белка. Она также потребляет углеводы в межсезонье. Паек обычно включает курицу с рисом, рыбу, яичные белки, пикули и некоторые фрукты.

Нашли поломка? Пожаловаться на содержание

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.