9 августа, 2021 
AdminGWP 
Здoрoвoe питaниe дaвнo стaлo нeoтъeмлeмoй чaстью нaшeй жизни. Oднaкo спeциaлисты нe устaют пoвтoрять, чтo пoмимo рaзнooбрaзнoгo, бoгaтoгo витaминaми и микрoэлeмeнтaми питaния, нeoбxoдимo тaкжe пoмнить, чтo нe всe пoлeзныe вeщeствa oдинaкoвo xoрoшo усвaивaются нашим организмом. В соответствии с этой самой причине, на правах бы хорошо вы мало-: неграмотный питались, не стоит отписывать себе в приеме тех возможно ли иных витаминных комплексов и БАДов.
В косметологии и дерматологии уписывать такое понятие как «квартет здоровья», в некоторый входят:
ОМЕГА 3 – восстановление баланса кожного сала
витамин D (гормон) — ясно выраженное противовоспалительное действие и оборонительное сооружение сосудов
альфа-липоевая кислота — многочисленный антиоксидант, предотвращение свободно-радикальных реакций, первоклассно зарекомендовала себя в лечение акне
инспектирование женских и мужских гормонов
Во вкусе связаны гормоны и состояние кожи? По сути, напрямую: именно половые гормоны отвечают следовать секрецию кожного сала. Благодаря этому раз в год женщинам что дел посещать врача гинеколога-эндокринолога, а мужчинам — андролога и испытываться на уровень гормонов.
Минуя этого, не стоит да забывать, что существуют и иные витамины, которые оказывают свое спецвоздействие на кожу. Эти эликсир жизни можно найти не всего-навсего в продуктах питания и БАДах, только и в составе косметических средств.
Витами А (ретинол) отвечает вслед регенерацию клеток, способствует повышению эластичности кожи и волосы. Входит в состав антивозрастной косметики и нехило зарекомендовал себя в лечении угревой болезни.
Эликсир жизни группы В: наиболее ценными пользу кого кожи можно назвать витамин В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В5 (пантенол), В6 (пиридоксин), Витамин В7 (Н, биотин), Витамин В9 (фолиевая кислота), Витамин В10 (Н1, парааминобензойная кислота). Эликсир жизни группы В защищают кожу ото дерматита, тусклости, шелушения и воспаления.
Витамин С является безлюдный (=малолюдный) только мощным антиоксидантом, только и принимает участие в синтезе коллагена.
Витамин Е — ещё раз один антиоксидант, который способствует сохранению молодости, поддерживает нежесткость кожи.
Витамин F (линолевая кислота, буква−6) – защищает кожу и является надежной защитой с воспалительных процессов.
Витамин К (менахинон) — цейтнот этого витамина способствует появлению купероза.
Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин) отвечает вслед за клеточное дыхание, его заслугой является здоровые сливки лица и гладкая кожа.
Опубликовано в рубрике